Développement de l’Assertivité
Une forme de confiance en soi-même
Alors que l’AT est issue en droite ligne des travaux freudiens (s’intéressant donc à la psychologie des profondeurs), l’approche « assertive » est de type comportementaliste, c’est-à-dire que la personnalité y est considérée comme un ensemble de réflexes conditionnés et que tout le processus de changement se doit de passer par la modification de ces réflexes conditionnés.
Exemple : Pour vaincre la timidité, il faut faire des exercices de plus en plus difficiles. D’abord accompagner un professionnel expérimenté sans prendre la parole, puis, toujours accompagné de ce professionnel, faire une partie de l’exposé et ainsi de suite.